ShiTayibՄուտք գործել
مجدرة باللحم

مجدرة باللحم

Nasser Haddad
Nasser Haddadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՄիսالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١ كوب عدس
    1 كوب
  • ١ كوب ارز مصري، منقوع
    1 كوب
  • ٢٠٠ غرام لحم
    200 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0

Քայլեր

  1. 1

    يغسل العدس ويسلق الى ان يستوي مع رشة ملح.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    تقلى اللحم والبصل بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم ترفع نصف الكمية جانباً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    يوضع حوالي كوب وربع من مرقة العدس فوق اللحم حتى تغلي ثم يضاف الرز ويعدل الملح، يترك الرز حتى يستوي ثم يضاف العدس ويحرك ويترك قليلا على نار هادئة حتى يستوي الرز جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  4. 4

    تسكب المجدرة وتزين بباقي اللحم والبصل وتقدم ساخنة الى جانب سلطة أولبن الخ.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates60 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#مجدرة