Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
45 min
Koha totale
50 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ١ كوب عدس1 كوب
- ١ كوب ارز مصري، منقوع1 كوب
- ٢٠٠ غرام لحم200 غرام
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة سمن2 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل0
Hapat
- 1
يغسل العدس ويسلق الى ان يستوي مع رشة ملح.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
تقلى اللحم والبصل بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم ترفع نصف الكمية جانباً.
10 minPajisjet e duhura:
Tigan - 3
يوضع حوالي كوب وربع من مرقة العدس فوق اللحم حتى تغلي ثم يضاف الرز ويعدل الملح، يترك الرز حتى يستوي ثم يضاف العدس ويحرك ويترك قليلا على نار هادئة حتى يستوي الرز جيداً.
20 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 4
تسكب المجدرة وتزين بباقي اللحم والبصل وتقدم ساخنة الى جانب سلطة أولبن الخ.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
25 g
60 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa glutenPa produkte bulmeti

