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Mujadara

Mujadara

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsRizwolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:TerreuxUmami
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
5 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 cups brown lentils, washed and drained
    2 cup
  • 3/4 cup white rice, washed and drained
    0.8 cup
  • 1 large onion, finely chopped
    1 piece
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Mesures

  1. 1

    Place the lentils in a pot over heat and cover them with water. Bring the mixture to a boil until the lentils are cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Meanwhile, fry the onion in a small frying pan until golden brown, then set aside.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  3. 3

    Add the white rice to the cooked lentils and let it cook on low heat while stirring continuously, then add salt to taste.

    5 minutes
  4. 4

    When the rice is cooked, add the caramelized onions and continue stirring to prevent the lentils from sticking to the pot until the ingredients thicken and cook through. Before serving the Mujadara, add the olive oil and stir for a few minutes, then remove from heat and serve.

    5 minutes
  5. 5

    Serve the Mujadara cold with pickles and salad.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat8 g
Protéines15 g
Carbohydrates55 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Main_Dishes#Appetizers#Mujadara