ShiTayibLog ind
المجدرة

المجدرة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnacksRiswolrd / Middle-Eastern
Smage:JordagtigSalt
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
5 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب عدس أسمر، مغسول و مصفى
    2 كوب
  • ٣/٤ كوب أرز أبيض، مغسول و مصفى
    0.8 كوب
  • ١ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
    0

Trin

  1. 1

    ضعي العدس في قدر على النار و أغمريه بالماء. إغلى المزيج اللى أن يستوي العدس.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  2. 2

    في هذه الاثناء إقلي البصل في مقلاة صغيرة الى أن يحمر، تم ضعيه جانبا.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  3. 3

    أضيفي الارز الابيض الى العدس المسلوق و دعيه يطهو على نار هادئة مع التحريك المستمر ثم أضيفي الملح حسب المذاق.

    5 min
  4. 4

    عندما يستوي الارز أضيفي البصل المحمر وإستمري بالتحرك كي لا يلتصق العدس بالقدر الى أن تكثف المكونات وتنضج وقبل سكب المجدرة في الصحون أضيفي زيت الزيتون وحركي لبضع دقائق ثم ارفعي عن النار وإسكبيها.

    5 min
  5. 5

    تقدم المجدرة باردة مع المخللات و السلطة.

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein15 g
Carbohydrates55 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#مقبلات#أطباق_رئيسية#مجدرة