ShiTayibLogin
المجدرة

المجدرة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيCuoco
PranzoCenaAntipastiPiatti principaliSnackRisowolrd / Middle-Eastern
Sapori:TerrosoSalato
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
5 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٢ كوب عدس أسمر، مغسول و مصفى
    2 كوب
  • ٣/٤ كوب أرز أبيض، مغسول و مصفى
    0.8 كوب
  • ١ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
    0

Passi

  1. 1

    ضعي العدس في قدر على النار و أغمريه بالماء. إغلى المزيج اللى أن يستوي العدس.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    في هذه الاثناء إقلي البصل في مقلاة صغيرة الى أن يحمر، تم ضعيه جانبا.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  3. 3

    أضيفي الارز الابيض الى العدس المسلوق و دعيه يطهو على نار هادئة مع التحريك المستمر ثم أضيفي الملح حسب المذاق.

    5 min
  4. 4

    عندما يستوي الارز أضيفي البصل المحمر وإستمري بالتحرك كي لا يلتصق العدس بالقدر الى أن تكثف المكونات وتنضج وقبل سكب المجدرة في الصحون أضيفي زيت الزيتون وحركي لبضع دقائق ثم ارفعي عن النار وإسكبيها.

    5 min
  5. 5

    تقدم المجدرة باردة مع المخللات و السلطة.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat8 g
Proteine15 g
Carbohydrates55 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#مقبلات#أطباق_رئيسية#مجدرة