ShiTayibАвторизоваться
المجدرة

المجدرة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсновные блюдаЗакускиРисwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:ЗемлистыйСоленый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
5 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٢ كوب عدس أسمر، مغسول و مصفى
    2 كوب
  • ٣/٤ كوب أرز أبيض، مغسول و مصفى
    0.8 كوب
  • ١ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
    0

Шаги

  1. 1

    ضعي العدس في قدر على النار و أغمريه بالماء. إغلى المزيج اللى أن يستوي العدس.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    في هذه الاثناء إقلي البصل في مقلاة صغيرة الى أن يحمر، تم ضعيه جانبا.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  3. 3

    أضيفي الارز الابيض الى العدس المسلوق و دعيه يطهو على نار هادئة مع التحريك المستمر ثم أضيفي الملح حسب المذاق.

    5 мин.
  4. 4

    عندما يستوي الارز أضيفي البصل المحمر وإستمري بالتحرك كي لا يلتصق العدس بالقدر الى أن تكثف المكونات وتنضج وقبل سكب المجدرة في الصحون أضيفي زيت الزيتون وحركي لبضع دقائق ثم ارفعي عن النار وإسكبيها.

    5 мин.
  5. 5

    تقدم المجدرة باردة مع المخللات و السلطة.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat8 g
Белки15 g
Carbohydrates55 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#مقبلات#أطباق_رئيسية#مجدرة