Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
5 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٢ كوب عدس أسمر، مغسول و مصفى2 كوب
- ٣/٤ كوب أرز أبيض، مغسول و مصفى0.8 كوب
- ١ بصل حجم كبير، مفروم ناعم1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الرغبة0
Adımlar
- 1
ضعي العدس في قدر على النار و أغمريه بالماء. إغلى المزيج اللى أن يستوي العدس.
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 2
في هذه الاثناء إقلي البصل في مقلاة صغيرة الى أن يحمر، تم ضعيه جانبا.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
أضيفي الارز الابيض الى العدس المسلوق و دعيه يطهو على نار هادئة مع التحريك المستمر ثم أضيفي الملح حسب المذاق.
5 dk - 4
عندما يستوي الارز أضيفي البصل المحمر وإستمري بالتحرك كي لا يلتصق العدس بالقدر الى أن تكثف المكونات وتنضج وقبل سكب المجدرة في الصحون أضيفي زيت الزيتون وحركي لبضع دقائق ثم ارفعي عن النار وإسكبيها.
5 dk - 5
تقدم المجدرة باردة مع المخللات و السلطة.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
8 g
15 g
55 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

