وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ ١/٢ كوب دقيق2.5 كوب
- ١ كوب زبدة1 كوب
- ٢٢٠ غرام جبن الكريم (كريم شيز)220 غرام
- ٣/٤ ملعقة صغيره ملح0.8 ملعقة صغيرة
- ١ بيضة مخفوقة1 بيضة
سمسم0- حبّة البركة0
الخطوات
- 1
تعجن كل المقادير مع بعض جيداً حتى الحصول على عجينة ناعمة، تترك لترتاح قليلاً.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تفرد العجينة على سطح مرشوش دقيق، تقطع بحسب الرغبة ثم ترص في صينية مدهونة زبدة.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك
صينية خبز - 3
يدهن وجه العجين بالبيض ويرش السمسم أو حبة البركة بحسب الرغبة.
5 دقيقة - 4
تدخل الصينية فرن حار على 180 درجة مسخن من قبل ولمدة 15 دقيقة وتحمر من الفوق وتقدم ساخنة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
2.5 g
10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمسملكل 100غ
573 kcal
17 g
49 g
23 g
11 g
0.3 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

