Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 cups flour2 cup
- 2 cups water2 cup
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- 1/4 cup sugar0.3 cup
- 1 1/2 tablespoons yeast1.5 tablespoon
- 1 teaspoon baking soda1 teaspoon
- 3 tablespoons powdered milk3 tablespoon
- 2 1/2 cups flour2.5 cup
- 1/2 cup oil0.5 cup
Քայլեր
- 1
Mix the first ingredients in a blender until you get a white mixture, pour it into a large bowl and cover for a quarter of an hour until it doubles in size.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր🍳Large bowl - 2
After the quarter hour is over, mix the second ingredients into the mixture and knead well.
10 րոպե - 3
Grease your hands with a spoonful of oil, then lift the dough and hit it hard on a clean table, repeating the process 2 or 3 times until the dough starts to stretch.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Table - 4
Then let it rise again for an hour.
60 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
3 g
5 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգան

