وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٤ كوب سكر0.3 كوب
- ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة1.5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا1 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة3 ملعقة كبيرة
- ٢ ١/٢ كوب دقيق2.5 كوب
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
الخطوات
- 1
تخلط المقادير الاولى في خلاط الكاس لحتى الحصول على خليط ابيض، يصب في وعاء كبير ويغطي لمدة ربع ساعه حتى يتضاعف حجمه.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط🍳وعاء كبير - 2
بعد إنتهاء الربع ساعة، تخلط المقادير الثانية فوق الخليط ويعجن جيداً.
10 دقيقة - 3
تدهن اليد بملعقة زيت ثم ترفع العجينه وتضرب بقوه على طاوله نظيفه وتكررالعمليه 2 او3 مرات حتى تبدا العجينه بالتمطط.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳طاولة - 4
ثم تترك تخمر من جديد لمدة ساعه.
60 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
3 g
5 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرف

