زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
7
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٤ كوب سكر0.3 كوب
- ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة1.5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا1 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة3 ملعقة كبيرة
- ٢ ١/٢ كوب دقيق2.5 كوب
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
مراحل
- 1
تخلط المقادير الاولى في خلاط الكاس لحتى الحصول على خليط ابيض، يصب في وعاء كبير ويغطي لمدة ربع ساعه حتى يتضاعف حجمه.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن🍳وعاء كبير - 2
بعد إنتهاء الربع ساعة، تخلط المقادير الثانية فوق الخليط ويعجن جيداً.
10 دقیقه - 3
تدهن اليد بملعقة زيت ثم ترفع العجينه وتضرب بقوه على طاوله نظيفه وتكررالعمليه 2 او3 مرات حتى تبدا العجينه بالتمطط.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳طاولة - 4
ثم تترك تخمر من جديد لمدة ساعه.
60 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
3 g
5 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگان

