وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٧ كوب دقيق7 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة سكر2 ملعقة كبيرة
- ٢ كوب ماء، دافىء2 كوب
- ١/٤ كوب زيت0.3 كوب
- ١ قطعة الخميرة، ما يعادل حجم ليمونة متوسطة1 قطعة
- ١/٤ ملعقة كبيرة ملح0.3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
نضع فى الخلاط الماء و 2 كوب دقيق والخميرة والسكر والملح والحليب، نضربهم لمدة 5 دقائق على سرعة عالية.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
نضع الخليط فى إناء العجن ويترك لمدة 10 دقائق حتى يختمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء عجن - 3
بعد ان يتضاعف حجم الخليط نضيف الزيت والدقيق الباقي بالتدريج حتى نحصل على عجينة متوسطة الليونة تصلح للتشكيل.
10 دقيقة - 4
نشكلها حسب الرغبة ويمكن استخدامها كعجينة بيتزا او كعجينة فطائر مختلفة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

