Pâte à crêpes polyvalente

Rania El-MasriKok

Ingredienser

• Flydende mælk
  2 tasse
• Sukker
  0.5 tasse
• Œufs
  3 pièce
• Smør
  2 cuillère à soupe
• Mel
  1.5 tasse
• Vanilje
  1 cuillère à café

Trin

1. 1

   Mélanger le sucre, les œufs et la vanille, puis ajouter le lait et la farine, battre le mélange avec un mixeur électrique.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   5 min
2. 2

   Faire fondre le beurre et l'ajouter au mélange.

   2 min
3. 3

   Graisser la poêle avec un peu d'huile ou de beurre. Verser une quantité de mélange dans une poêle antiadhésive.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Poêle antiadhésive

   5 min
4. 4

   Retourner la pâte jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés, puis servir.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Smørpr. 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fedt81 g

Kulhydrat0.1 g

Sukkerarter i alt0.1 g

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.65 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

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