Pâte à crêpes polyvalente

Rania El-MasriCuisinier

Ingrédients

• Lait liquide
  2 tasse
• Sucre
  0.5 tasse
• Œufs
  3 pièce
• Beurre
  2 cuillère à soupe
• Farine
  1.5 tasse
• Vanille
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Mélanger le sucre, les œufs et la vanille, puis ajouter le lait et la farine, battre le mélange avec un mixeur électrique.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   Faire fondre le beurre et l'ajouter au mélange.

   2 minutes
3. 3

   Graisser la poêle avec un peu d'huile ou de beurre. Verser une quantité de mélange dans une poêle antiadhésive.

   Matériel requis:

   🍳

   Poêle antiadhésive

   5 minutes
4. 4

   Retourner la pâte jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés, puis servir.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques