Pâte à crêpes polyvalente

Rania El-MasriKock

Ingredienser

• Flytande mjölk
  2 tasse
• Socker
  0.5 tasse
• Œufs
  3 pièce
• Smör
  2 cuillère à soupe
• Mjöl
  1.5 tasse
• Vanilj
  1 cuillère à café

Steg

1. 1

   Mélanger le sucre, les œufs et la vanille, puis ajouter le lait et la farine, battre le mélange avec un mixeur électrique.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
2. 2

   Faire fondre le beurre et l'ajouter au mélange.

   2 min
3. 3

   Graisser la poêle avec un peu d'huile ou de beurre. Verser une quantité de mélange dans une poêle antiadhésive.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Poêle antiadhésive

   5 min
4. 4

   Retourner la pâte jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés, puis servir.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Vaniljper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12.65 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar