عجينة الكريب المتعددة الاستعمال

Amr Al-Ahmadbucătar

Ingrediente

• Lapte lichid
  2 كوب
• Zahăr
  0.5 كوب
• Ou
  3 حبة
• Unt
  2 ملعقة كبيرة
• Făină
  1.5 كوب
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   يخلط كلاً من السكر، البيض والفانيليا ثم الحليب و الدقيق، يضرب الخليط بالخلاط الكهربائي.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   تذوب الزبدة وتضاف إلى الخليط.

   2 min
3. 3

   تدهن المقلاة بنقطة من الزيت أو الزبدة. يصب مقدار من الخليط في مقلاة غير لاصقة.

   Ustensile necesare:

   🍳

   مقلاة غير لاصقة

   5 min
4. 4

   تقلب العجينة حتى تتحمر من الجهتين ثم تقدم.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Untper 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Grăsimi totale81 g

Carbohidrați0.1 g

Zaharuri totale0.1 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice