عجينة الكريب المتعددة الاستعمال

Amr Al-AhmadKock

Ingredienser

• Flytande mjölk
  2 كوب
• Socker
  0.5 كوب
• Ägg
  3 حبة
• Smör
  2 ملعقة كبيرة
• Mjöl
  1.5 كوب
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة

Steg

1. 1

   يخلط كلاً من السكر، البيض والفانيليا ثم الحليب و الدقيق، يضرب الخليط بالخلاط الكهربائي.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
2. 2

   تذوب الزبدة وتضاف إلى الخليط.

   2 min
3. 3

   تدهن المقلاة بنقطة من الزيت أو الزبدة. يصب مقدار من الخليط في مقلاة غير لاصقة.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   مقلاة غير لاصقة

   5 min
4. 4

   تقلب العجينة حتى تتحمر من الجهتين ثم تقدم.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar