Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1 kilogram frozen molokhia, chopped1 kilogram
- 1/2 kilogram meat, cut into pieces0.5 kilogram
- 4 medium-sized onions4 pieces
- Spices to taste0
- 10 cloves of garlic, crushed10 clove
- 1 1/2 liters of water1.5 liter
Pasos
- 1
Place the water on the stove until it boils, then add the onions, meat, and spices, and let it cook until done.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla - 2
Add the frozen molokhia and let it cook for a while until done.
recipe.minutes - 3
Put a little oil on the stove and add the garlic, frying until it turns golden, then add it to the molokhia.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla
Cuchillo
Tabla de cortar
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
25 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteos

