Shi TayibConecte-se
Chopped Molokhia with Meat

Chopped Molokhia with Meat

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisCarneالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoTerroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 kilogram frozen molokhia, chopped
    1 kilogram
  • 1/2 kilogram meat, cut into pieces
    0.5 kilogram
  • 4 medium-sized onions
    4 pieces
  • Spices to taste
    0
  • 10 cloves of garlic, crushed
    10 clove
  • 1 1/2 liters of water
    1.5 liter

Passos

  1. 1

    Place the water on the stove until it boils, then add the onions, meat, and spices, and let it cook until done.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the frozen molokhia and let it cook for a while until done.

    recipe.minutes
  3. 3

    Put a little oil on the stove and add the garlic, frying until it turns golden, then add it to the molokhia.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    FacaFaca
    Tábua de corteTábua de corte
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticínios
#Arabic_Recipes#Main_Dishes#Molokhia