Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 kilogram frozen molokhia, chopped1 kilogram
- 1/2 kilogram meat, cut into pieces0.5 kilogram
- 4 medium-sized onions4 pieces
- Spices to taste0
- 10 cloves of garlic, crushed10 clove
- 1 1/2 liters of water1.5 liter
Adımlar
- 1
Place the water on the stove until it boils, then add the onions, meat, and spices, and let it cook until done.
30 dkGerekli Aletler:
Tencere - 2
Add the frozen molokhia and let it cook for a while until done.
10 dk - 3
Put a little oil on the stove and add the garlic, frying until it turns golden, then add it to the molokhia.
5 dkGerekli Aletler:
Tencere
Bıçak
Kesme Tahtası
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
25 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez

