Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1 kilogramme de Mloukhia congelée, hachée1 kilogramme
- 1/2 kilogramme de viande, morceaux0.5 kilogramme
- 4 oignons de taille moyenne4 pièce
- Épices au goût0
- 10 gousses d'ail écrasées10 gousse
- 1,5 litre d'eau1.5 litre
Pasos
- 1
Mettre l'eau sur le feu jusqu'à ébullition, puis ajouter les oignons, la viande et les épices, et laisser mijoter jusqu'à ce que ce soit cuit.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla - 2
Ajouter la Mloukhia congelée et laisser cuire un peu jusqu'à ce qu'elle soit prête.
recipe.minutes - 3
Mettre un peu d'huile sur le feu et ajouter l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis l'ajouter à la Mloukhia.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla
Cuchillo
Tabla de cortar
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
25 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteos

