المقبلات

نديم الشيبانيKokk

Ingredienser

• مرتديلا، شرائح
  300 غرام
• بندورة، مقطعة شرائح اوحسب رغبتك
  1 حبة
• Syltet agurk
  1 حبة
• بصلة، مقطعة شرائح
  1 حبة
• بقدونس مفروم
  0
• Majones
  2 ملعقة كبيرة
• ليمون حامض، او عصير حامض ليمونة حسب رغبتك
  1 حبة

Trinn

1. 1

   تصف المرتديلا في صحن ثم البندورة، البقدونس، المخلل والبصل ممكن اضافة عصير ليمونة او تقطيع الليمونة الى شرائح رفيعة وتزينها ثم يضاف المايونيز وتقدم.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Syltet agurkper 100g

Energi11 kcal

Protein0.5 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat2.4 g

Sukkerarter totalt1 g

Kostfiber0.5 g

Majonesper 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fett75 g

Karbohydrat0.6 g

Sukkerarter totalt0.6 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger