المقبلات

نديم الشيبانيbucătar

Ingrediente

• مرتديلا، شرائح
  300 غرام
• بندورة، مقطعة شرائح اوحسب رغبتك
  1 حبة
• Castravete murat
  1 حبة
• بصلة، مقطعة شرائح
  1 حبة
• بقدونس مفروم
  0
• Maioneză
  2 ملعقة كبيرة
• ليمون حامض، او عصير حامض ليمونة حسب رغبتك
  1 حبة

Pași

1. 1

   تصف المرتديلا في صحن ثم البندورة، البقدونس، المخلل والبصل ممكن اضافة عصير ليمونة او تقطيع الليمونة الى شرائح رفيعة وتزينها ثم يضاف المايونيز وتقدم.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Castravete muratper 100g

Energie11 kcal

Proteine0.5 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați2.4 g

Zaharuri totale1 g

Fibre alimentare0.5 g

Maionezăper 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Grăsimi totale75 g

Carbohidrați0.6 g

Zaharuri totale0.6 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice