مربعات محشية بالكيري

Defne Öztongaالطاهي

المكونات

• قشدة
  175 غرام
• دقيق
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• جبنة كيري للحشوة
  0

الخطوات

1. 1

   يعجن الدقيق مع القشدة وبايكينغ باودر جيداً، يضاف دقيق للعجين إن إحتاج الأمر وتعجن جيداً لتصبح عجينة ناعمة ثم تترك قليلاً.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   15 دقيقة
2. 2

   تفرد العجين على مسطح وتقطع إلى مربعات، تقطع مثلثات الكيري إلى أربع قطع، تحشى مربعات العجين بالكيري ثم تغلق جيداً.

   10 دقيقة
3. 3

   تقلى المربعات المحشية بالزيت لتتحمر ثم ترفع وترش بالسكر ثم تقدم.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

قشدةلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2.5 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية