مربعات محشية بالكيري

Defne Öztongaالطاهي

تذوقوا بمربعات محشية بالكيري، وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين القوام الهش والحشوة الغنية. هذه الوصفة السهلة ستجعل من كل قضمة تجربة مميزة، مثالية للمناسبات أو كوجبة خفيفة في أي وقت.

المكونات

• قشدة
  175 غرام
• دقيق
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• جبنة كيري للحشوة
  0

الخطوات

1. 1

   قم بعجن الدقيق مع القشدة وبيكنغ باودر جيداً. إذا لزم الأمر، أضف المزيد من الدقيق حتى تحصل على عجينة ناعمة، ثم اتركها ترتاح قليلاً.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   15 دقيقة
2. 2

   افرد العجين على سطح مستوٍ ثم قطعها إلى مربعات. قم بتقطيع مثلثات جبنة الكيري إلى أربع قطع، ثم احشي مربعات العجين بالكيري وأغلقها بإحكام.

   10 دقيقة
3. 3

   اقلي المربعات المحشية في الزيت حتى تتحمر، ثم ارفعها ورشها بالسكر قبل التقديم.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

قشدةلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2.5 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية