ShiTayibتسجيل الدخول
المسخن الفلسطيني

المسخن الفلسطيني

بتول عاشور
بتول عاشورالطاهي
السندويشاتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذترابيمالح
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام أفخاد دجاج، مع الجلد
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام صدر دجاج مسحّب، شرحات
    0.5 كيلوغرام
  • ٤ بصل كبير الحجم
    4 حبات
  • ٥ خبز شراك
    5 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة سماق مطحون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١⁄٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • بهارات لسلق الدجاج: ١ بصلة، هيل، ورق لورا أو غار، زنجبيل، قرنفل
    0

الخطوات

  1. 1

    يغسل الدجاج جيداً بالماء البارد، يسلق الدجاج مع اضافة البهارات والبصل حبة كاملة الى ان يستوي تماماً، يرفع الدجاج من المرق ليبرد قليلا ثم إلى شرائح باليد مع الاحتفاظ بجلد الافخاد لانه يضيف نكهة رائعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    يقطع البصل إلى جوانح رفيعة جدا وممكن تقطيعه مكعبات ناعمة، في مقلاة يوضع زيت الزيتون حتى يسخن ثم يضاف البصل ويقلب ليذبل، يضاف الملح والسماق ويحرك ثم تضاف قطع الدجاج وتحرك، تضاف كمية وافرة من الفلفل الاسود وتطفئ النار.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    تجهز صينية الفرن او وعاء بايركس، يفرد رغيف الخبز وتوضع فيه كمية وافرة من الحشو ويلف على شكل اسطوانة ويرصه بالصينية، تكرر الطريقة على كل الارغفة.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  4. 4

    يدهن وجه السندويشات بكمية من زيت الحشو الزائد او زيت زيتون عادي، يضاف فنجان صغير من مرق الدجاج و تدخل الصينية على فرن بحرارة 180درجة مئوية لمدة 20 دقيقة او الى ان يتحمر الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#مسخن#أكلات_سريعة