وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 medium-sized eggplants4 pieces
- 0.5 kilograms of minced meat0.5 kilograms
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions2 pieces
- Salt and black pepper to taste0
- Oil for frying0
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
الخطوات
- 1
Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
سكين
لوح تقطيع - 2
Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
لوح تقطيع
مقلاة - 3
Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.
5 دقيقة - 4
Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

