ShiTayibLog ind
Eggplant Moussaka

Eggplant Moussaka

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiKok
FrokostAftensmadForretterSnacksGrøntsagerدولة فلسطين / Middle-Eastern
Smage:UmamiJordagtig
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 4 medium-sized eggplants
    4 pieces
  • 0.5 kilograms of minced meat
    0.5 kilograms
  • 5 tomatoes
    5 pieces
  • 2 onions
    2 pieces
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Oil for frying
    0
  • 1 tablespoon of tomato paste
    1 tablespoon

Trin

  1. 1

    Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    5 min
  2. 2

    Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    StegepandeStegepande
    5 min
  3. 3

    Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.

    5 min
  4. 4

    Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    20 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#Appetizers#Eggplant#Moussaka