زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 medium-sized eggplants4 pieces
- 0.5 kilograms of minced meat0.5 kilograms
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions2 pieces
- Salt and black pepper to taste0
- Oil for frying0
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
مراحل
- 1
Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه
چاقو
تخته برش - 2
Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو
تخته برش
تابه - 3
Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.
5 دقیقه - 4
Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیات

