ShiTayibوارد شوید
Eggplant Moussaka

Eggplant Moussaka

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-Farsiآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتسبزیجاتدولة فلسطين / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیخاکی
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 medium-sized eggplants
    4 pieces
  • 0.5 kilograms of minced meat
    0.5 kilograms
  • 5 tomatoes
    5 pieces
  • 2 onions
    2 pieces
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • Oil for frying
    0
  • 1 tablespoon of tomato paste
    1 tablespoon

مراحل

  1. 1

    Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.

    5 دقیقه
  4. 4

    Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    20 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیات
#Appetizers#Eggplant#Moussaka