Forberedelsestid
15 min
Koketid
20 min
Total tid
35 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 4 medium-sized eggplants4 pieces
- 0.5 kilograms of minced meat0.5 kilograms
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions2 pieces
- Salt and black pepper to taste0
- Oil for frying0
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
Trinn
- 1
Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne
Kniv
Skjærebrett - 2
Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.
5 minNødvendig utstyr:
Kniv
Skjærebrett
Stekepanne - 3
Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.
5 min - 4
Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.
20 minNødvendig utstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
25 g
20 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriMelkefri

