Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
35 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 4 medium-sized eggplants4 pieces
- 0.5 kilograms of minced meat0.5 kilograms
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions2 pieces
- Salt and black pepper to taste0
- Oil for frying0
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
Steg
- 1
Peel the eggplants and cut them into slices, then fry them in oil and set aside.
5 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Kniv
Skärbräda - 2
Slice the tomatoes, sauté the onions, then add the meat and sprinkle with salt and black pepper to taste.
5 minNödvändiga verktyg:
Kniv
Skärbräda
Stekpanna - 3
Place the tomatoes in the baking dish, then layer half of the eggplants, distribute the meat on top, and then add the remaining half of the eggplants.
5 min - 4
Dissolve the tomato paste in two cups of water and pour it over the eggplants. Place the eggplant moussaka in the oven for 20 minutes, and enjoy your meal.
20 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
25 g
20 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfri

