Forberedelsestid
15 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 4 aubergines de taille moyenne4 pièce
- 1/2 kilogramme de viande hachée0.5 kilogramme
- 5 tomates5 pièce
- 2 oignons2 pièce
- Sel et poivre noir au goût0
- Huile pour la friture0
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate1 cuillère à soupe
Trin
- 1
Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.
5 minNødvendigt udstyr:
Stegepande
Kniv
Skærebræt - 2
Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.
5 minNødvendigt udstyr:
Kniv
Skærebræt
Stegepande - 3
Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.
5 min - 4
Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.
20 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
25 g
20 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriLaktosefri

