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Moussaka d'aubergine

Moussaka d'aubergine

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksGemüseدولة فلسطين / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 aubergines de taille moyenne
    4 pièce
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 5 tomates
    5 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Huile pour la friture
    0
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    5 Min
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  3. 3

    Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.

    5 Min
  4. 4

    Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfrei
#Moussaka#Entrées#Aubergine