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Moussaka d'aubergine

Moussaka d'aubergine

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivosVerdurasدولة فلسطين / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 4 aubergines de taille moyenne
    4 pièce
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 5 tomates
    5 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Huile pour la friture
    0
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe

Pasos

  1. 1

    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    recipe.minutes
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    SarténSartén
    recipe.minutes
  3. 3

    Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.

    recipe.minutes
  4. 4

    Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#Moussaka#Entrées#Aubergine