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Moussaka d'aubergine

Moussaka d'aubergine

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksVerduriدولة فلسطين / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 4 aubergines de taille moyenne
    4 pièce
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 5 tomates
    5 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Huile pour la friture
    0
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    recipe.minutes
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.

    recipe.minutes
  4. 4

    Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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#Moussaka#Entrées#Aubergine