Shi TayibConecte-se
Moussaka d'aubergine

Moussaka d'aubergine

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLanchesLegumesدولة فلسطين / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 aubergines de taille moyenne
    4 pièce
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 5 tomates
    5 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Huile pour la friture
    0
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe

Passos

  1. 1

    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    FacaFaca
    Tábua de corteTábua de corte
    recipe.minutes
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    Tábua de corteTábua de corte
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.

    recipe.minutes
  4. 4

    Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticínios
#Moussaka#Entrées#Aubergine