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Moussaka d'aubergine

Moussaka d'aubergine

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarSebzelerدولة فلسطين / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 4 aubergines de taille moyenne
    4 pièce
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 5 tomates
    5 pièce
  • 2 oignons
    2 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Huile pour la friture
    0
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe

Adımlar

  1. 1

    Pelez les aubergines et coupez-les en tranches, puis faites-les frire dans l'huile et mettez-les de côté.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    5 dk
  2. 2

    Coupez les tomates en tranches, faites revenir les oignons puis la viande et assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon votre goût.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    Mettez les tomates dans le plat, puis disposez une couche d'aubergines, ajoutez la viande, puis le reste des aubergines.

    5 dk
  4. 4

    Dissolvez le concentré de tomate dans deux tasses d'eau et versez-le sur les aubergines. Mettez le plat de moussaka d'aubergine au four pendant 20 minutes et bon appétit.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    20 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez
#Moussaka#Entrées#Aubergine