ShiTayibAcceso
مسقعة الباذنجان

مسقعة الباذنجان

بطل السقا
بطل السقاCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivosVerdurasدولة فلسطين / Middle-Eastern
Sabores:UmamiTerrosoGrasoso
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٤ باذنجان متوسط الحجم
    4 حبة
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٥ طماطم
    5 حبة
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • زيت للقلي
    0
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة

Pasos

  1. 1

    نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    5 minutos
  2. 2

    نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    SarténSartén
    5 minutos
  3. 3

    نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.

    5 minutos
  4. 4

    نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    20 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#مقبلات#باذنجان#مسقعة