Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
35 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٤ باذنجان متوسط الحجم4 حبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٥ طماطم5 حبة
- ٢ بصل2 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- زيت للقلي0
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
Pasos
- 1
نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.
5 minutosHerramientas necesarias:
Sartén
Cuchillo
Tabla de cortar - 2
نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.
5 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo
Tabla de cortar
Sartén - 3
نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.
5 minutos - 4
نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.
20 minutosHerramientas necesarias:
Horno
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
25 g
20 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteos

