ShiTayibPrijava
مسقعة الباذنجان

مسقعة الباذنجان

بطل السقا
بطل السقاKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickalicePovrćeدولة فلسطين / Middle-Eastern
Okusi:UmamiZemljanoMasno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٤ باذنجان متوسط الحجم
    4 حبة
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٥ طماطم
    5 حبة
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • زيت للقلي
    0
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة

Koraci

  1. 1

    نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    5 min
  2. 2

    نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.

    5 min
  4. 4

    نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvoda
#مقبلات#باذنجان#مسقعة