Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٤ باذنجان متوسط الحجم4 حبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٥ طماطم5 حبة
- ٢ بصل2 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- زيت للقلي0
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.
5 minUtensili necessari:
Padella
Coltello
Tagliere - 2
نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.
5 minUtensili necessari:
Coltello
Tagliere
Padella - 3
نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.
5 min - 4
نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.
20 minUtensili necessari:
Forno
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
25 g
20 g
30 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutineSenza latticini

