ShiTayibIdħol
مسقعة الباذنجان

مسقعة الباذنجان

بطل السقا
بطل السقاChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksVerduriدولة فلسطين / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiTal-ĦamrijaXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
35 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٤ باذنجان متوسط الحجم
    4 حبة
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٥ طماطم
    5 حبة
  • ٢ بصل
    2 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • زيت للقلي
    0
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    5 min
  2. 2

    نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    PanPan
    5 min
  3. 3

    نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.

    5 min
  4. 4

    نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    20 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#مقبلات#باذنجان#مسقعة