Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
35 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٤ باذنجان متوسط الحجم4 حبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٥ طماطم5 حبة
- ٢ بصل2 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- زيت للقلي0
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.
5 minGħodda meħtieġa:
Pan
Sikkina
Bord ta'qata' - 2
نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.
5 minGħodda meħtieġa:
Sikkina
Bord ta'qata'
Pan - 3
نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.
5 min - 4
نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.
20 minGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
25 g
20 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

