Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٤ باذنجان متوسط الحجم4 حبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٥ طماطم5 حبة
- ٢ بصل2 حبة
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- زيت للقلي0
- ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم1 ملعقة كبيرة
Шаги
- 1
نقشر البذنجان ونقطعة شرائح ثم نقلية بالزيت ونضعه جانباً.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Нож
Разделочная доска - 2
نقطع البندورة شرائح، ونحمر البصل ثم اللحمة ونرش عليها ملح وفلفل أسود بحسب الذوق.
5 мин.Необходимая посуда:
Нож
Разделочная доска
Сковорода - 3
نضع البندورة فى الصينية ثم نصف كمية البذنجان ونوزع فوقها اللحمة وبعدها النصف الآخر من الباذنجان.
5 мин. - 4
نذوب معجون الطماطم في كوبين من الماء ونوزعه فوق الباذنجان. توضع صينية مسقعة الباذنجان فى الفرن لمدة 20 دقيقة وصحتين وعافية.
20 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
20 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозы

