Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
Patlıcan300 غرام
Tavuk göğsü400 غرام
Soğan1 حبة
Sarımsak4 فص
Sıvı krema4 ملعقة كبيرة
Patates400 غرام
Baharatlar1 ملعقة صغيرة
Havuç1 حبة
Yağ0 للطهي
Krema170 غرام
Adımlar
- 1
تقلى قطع الباذنجان والبطاطا وتوضع جانباً.
30 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
في قدر على النار، يقلى البصل بالزيت مع الثوم وتضاف عليه صدور الدجاج مع إضافة البهارات المشكلة المرغوبة والجزر.
30 dkGerekli Aletler:
Tencere - 3
يصف الباذنجان والبطاطا مع خليط الدجاج في الصينية، تضاف الكزبرة والبقدونس.
- 4
لعمل الصوص، تخلط القشدة مع الجبن السائل ويضاف على الخليط ثم يدخل الفرن على درجة حرارة 350 لمدة تتراوح مع بين 10 -15 دقيقه الى ان تتحمر الجبنة قليلاً.
15 dkGerekli Aletler:
Fırın
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
25 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)Patlıcan100g içinTavuk göğsü100g içinSoğan100g içinSarımsak100g içinSıvı krema100g içinPatates100g içinBaharatlar100g içinHavuç100g içinYağ100g içinKrema100g için
Patlıcan100g için25 kcal
1 g
0.2 g
5.9 g
3 g
3.2 g
Tavuk göğsü100g için165 kcal
31 g
3.6 g
1 g
85 mg
Soğan100g için40 kcal
1.1 g
0.1 g
9.34 g
1.7 g
4.24 g
Sarımsak100g için149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
Sıvı krema100g için300 kcal
2 g
30 g
3 g
3 g
Patates100g için77 kcal
2.02 g
0.1 g
17.58 g
2.2 g
0.82 g
79.25 g
Baharatlar100g için350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
Havuç100g için41 kcal
0.93 g
0.24 g
9.58 g
2.8 g
4.74 g
88.29 g
Yağ100g için884 kcal
100 g
Krema100g için300 kcal
2.5 g
30 g
3 g
3 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal