Prep Time
5 min
Cook Time
45 min
Total Time
50 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
180 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 2 grandes aubergines2 pièce
- 1/2 poivron vert doux, finement haché0.5 pièce
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 1/4 piment, finement haché0.3 pièce
- 2 jus de citron2 pièce
- 1/4 tasse d'eau0.3 tasse
- 1/4 tasse de tahini0.3 tasse
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sel1 cuillère à soupe
Steps
- 1
Lavez les aubergines et faites des trous profonds avec le couteau à l'extérieur.
5 minRequired Tools:
Knife - 2
Grillez les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites et très tendres.
30 minRequired Tools:
Grill - 3
Retirez la peau noire des aubergines et mettez-les de côté.
5 min - 4
Préparez la sauce dans le robot culinaire, ajoutez le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et l'eau, puis mélangez bien.
5 minRequired Tools:
Food Processor - 5
Ajoutez l'ail, le poivron doux et le piment, puis mélangez bien.
5 min - 6
Ajoutez les aubergines grillées et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
5 min - 7
Servez le mutabbal d'aubergine froid.
5 min
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
4 g
20 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet

