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Eggplant Dip with Tomato

Eggplant Dip with Tomato

نديم الشيباني
نديم الشيبانيKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksGemüseدولة فلسطين / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSauerFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
55 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
180 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Large Eggplant
    2 pieces
  • Red Tomatoes
    6 pieces
  • Garlic Cloves
    3 cloves
  • OlivenölOlivenöl
    4 tablespoons
  • Parsley for Garnish
    2 tablespoons
  • Salt to Taste
    0

Schritte

  1. 1

    Wash the tomatoes with water, then place them on a non-stick baking sheet, cover with aluminum foil, and put them in the oven to roast.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    10 Min
  2. 2

    Wash the eggplant thoroughly and cut it in half, then wrap it in aluminum foil and place it in the oven until fully cooked.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    20 Min
  3. 3

    Remove the tomatoes and eggplant from the oven and set them aside to cool.

    5 Min
  4. 4

    Mash the garlic cloves finely using a garlic press.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Garlic Press
    5 Min
  5. 5

    Scoop out the flesh of the eggplant with a spoon and place it in a bowl, mash it well and set it aside.

    Benötigte Werkzeuge:
    LöffelLöffel
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  6. 6

    Peel the roasted tomatoes and place them in a bowl, then mash them well using a garlic press.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Garlic Press
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  7. 7

    Add the tomatoes on top of the eggplant, then add salt and garlic, and mix well with a spoon.

    Benötigte Werkzeuge:
    LöffelLöffel
    5 Min
  8. 8

    Pour the eggplant mixture into a dish, drizzle with olive oil, and garnish with fresh parsley leaves, then refrigerate until serving.

    5 Min
  9. 9

    Remove the dish from the refrigerator and serve the eggplant dip with roasted tomatoes cold.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat14 g
Proteine3 g
Carbohydrates15 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Appetizers#Eastern_Recipes#Mutabbal