Shi TayibConecte-se
Eggplant Dip with Tomato

Eggplant Dip with Tomato

نديم الشيباني
نديم الشيبانيCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLanchesLegumesدولة فلسطين / Middle-Eastern
Sabores:UmamiAzedoGorduroso
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
40 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
180 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Large Eggplant
    2 pieces
  • Red Tomatoes
    6 pieces
  • Garlic Cloves
    3 cloves
  • AzeiteAzeite
    4 tablespoons
  • Parsley for Garnish
    2 tablespoons
  • Salt to Taste
    0

Passos

  1. 1

    Wash the tomatoes with water, then place them on a non-stick baking sheet, cover with aluminum foil, and put them in the oven to roast.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    10 minutos
  2. 2

    Wash the eggplant thoroughly and cut it in half, then wrap it in aluminum foil and place it in the oven until fully cooked.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    20 minutos
  3. 3

    Remove the tomatoes and eggplant from the oven and set them aside to cool.

    5 minutos
  4. 4

    Mash the garlic cloves finely using a garlic press.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Garlic Press
    5 minutos
  5. 5

    Scoop out the flesh of the eggplant with a spoon and place it in a bowl, mash it well and set it aside.

    Utensílios necessários:
    ColherColher
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  6. 6

    Peel the roasted tomatoes and place them in a bowl, then mash them well using a garlic press.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Garlic Press
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  7. 7

    Add the tomatoes on top of the eggplant, then add salt and garlic, and mix well with a spoon.

    Utensílios necessários:
    ColherColher
    5 minutos
  8. 8

    Pour the eggplant mixture into a dish, drizzle with olive oil, and garnish with fresh parsley leaves, then refrigerate until serving.

    5 minutos
  9. 9

    Remove the dish from the refrigerator and serve the eggplant dip with roasted tomatoes cold.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat14 g
Proteínas3 g
Carbohydrates15 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
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