ShiTayibGiriş Yap
Eggplant Dip with Tomato

Eggplant Dip with Tomato

نديم الشيباني
نديم الشيبانيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarSebzelerدولة فلسطين / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiEkşiYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
40 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
180 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Large Eggplant
    2 pieces
  • Red Tomatoes
    6 pieces
  • Garlic Cloves
    3 cloves
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    4 tablespoons
  • Parsley for Garnish
    2 tablespoons
  • Salt to Taste
    0

Adımlar

  1. 1

    Wash the tomatoes with water, then place them on a non-stick baking sheet, cover with aluminum foil, and put them in the oven to roast.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    10 dk
  2. 2

    Wash the eggplant thoroughly and cut it in half, then wrap it in aluminum foil and place it in the oven until fully cooked.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    20 dk
  3. 3

    Remove the tomatoes and eggplant from the oven and set them aside to cool.

    5 dk
  4. 4

    Mash the garlic cloves finely using a garlic press.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Garlic Press
    5 dk
  5. 5

    Scoop out the flesh of the eggplant with a spoon and place it in a bowl, mash it well and set it aside.

    Gerekli Aletler:
    KaşıkKaşık
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    Peel the roasted tomatoes and place them in a bowl, then mash them well using a garlic press.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Garlic Press
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  7. 7

    Add the tomatoes on top of the eggplant, then add salt and garlic, and mix well with a spoon.

    Gerekli Aletler:
    KaşıkKaşık
    5 dk
  8. 8

    Pour the eggplant mixture into a dish, drizzle with olive oil, and garnish with fresh parsley leaves, then refrigerate until serving.

    5 dk
  9. 9

    Remove the dish from the refrigerator and serve the eggplant dip with roasted tomatoes cold.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat14 g
Protein3 g
Carbohydrates15 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Appetizers#Eastern_Recipes#Mutabbal