Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
60 minutes
Durée totale
70 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 large eggplants2 pieces
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- 2 lemons2 pieces
- 1 tablespoon olive oil, for garnish1 tablespoon
- Salt to taste0
Mesures
- 1
Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.
60 minutesMatériel requis:
Four - 2
Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.
5 minutesMatériel requis:🍳Masher - 3
In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.
5 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 4
Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.
5 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
5 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

