ShiTayibIdħol
Eggplant Moutabal with Tahini

Eggplant Moutabal with Tahini

حسون العلايمي
حسون العلايميChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnacksVerduriالجمهورية العربية السورية / Levantine
Togħmiet:UmamiQaresXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
60 min
Ħin Totali
70 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 2 large eggplants
    2 pieces
  • 1/2 cup tahini
    0.5 cup
  • 2 lemons
    2 pieces
  • 1 tablespoon olive oil, for garnish
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Passi

  1. 1

    Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    60 min
  2. 2

    Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Masher
    5 min
  3. 3

    In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  4. 4

    Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini5 g
Carbohydrates10 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Syrian_Recipes#Appetizers#Moutabal