Forberedelsestid
10 min
Koketid
60 min
Total tid
70 min
Porsjoner
5
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 2 large eggplants2 pieces
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- 2 lemons2 pieces
- 1 tablespoon olive oil, for garnish1 tablespoon
- Salt to taste0
Trinn
- 1
Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.
60 minNødvendig utstyr:
Ovn - 2
Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.
5 minNødvendig utstyr:🍳Masher - 3
In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 4
Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
5 g
10 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett

