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Eggplant Moutabal with Tahini

Eggplant Moutabal with Tahini

حسون العلايمي
حسون العلايميCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLanchesLegumesالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:UmamiAzedoGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
60 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 large eggplants
    2 pieces
  • 1/2 cup tahini
    0.5 cup
  • 2 lemons
    2 pieces
  • 1 tablespoon olive oil, for garnish
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Passos

  1. 1

    Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    60 minutos
  2. 2

    Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Masher
    5 minutos
  3. 3

    In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  4. 4

    Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas5 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Syrian_Recipes#Appetizers#Moutabal