Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
60 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 2 large eggplants2 pieces
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- 2 lemons2 pieces
- 1 tablespoon olive oil, for garnish1 tablespoon
- Salt to taste0
Passos
- 1
Make slits in the eggplants, then place them in the oven on high heat for one hour, turning them to cook evenly.
60 minutosUtensílios necessários:
Forno - 2
Remove the eggplants from the oven, let them cool, then peel and mash them.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Masher - 3
In a bowl, mix the tahini, lemon juice, and salt well to obtain a smooth sauce.
5 minutosUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 4
Add the tahini to the mashed eggplant, mix the ingredients well, then pour the eggplant moutabal into a dish, garnish with olive oil, and serve cold.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
5 g
10 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

